Samen met EK Judo 2027 werken we aan valpreventie
Ouderen helpen om veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Dat is het doel van ZekerBewegen. In aanloop naar het EK Judo 2027 versterken we dit programma. We gaven op 1 oktober tijdens de Week van de Valpreventie hiervoor het startsein.
Samen met Judo Bond Nederland en Gelderse Sport Federatie zetten we judo in, om ouderen te helpen veilig en verantwoord te bewegen. Met het programma ZekerBewegen leren deelnemers hoe zij een val kunnen voorkomen en hoe zij de kans op verwondingen bij een val kunnen verkleinen. Tijdens een les voor 15 ouderen tussen de 65 en 87 jaar, gaven gedeputeerde Helga Witjes, olympisch kampioen en toernooidirecteur Mark Huizinga en Nathan Stukker van de Gelderse Sport Federatie (GSF) het officiële startsein voor de sterkere inzet van het programma in aanloop naar het EK Judo 2027.
Waarom valpreventie belangrijk is?
Een val kan grote gevolgen hebben. Elke 5 minuten komt een 65-plusser in Nederland op de Spoedeisende Hulp terecht na een val. Voor veel ouderen betekent een val niet alleen lichamelijke schade, maar ook minder zelfvertrouwen, minder bewegingsvrijheid en soms verlies van zelfstandigheid. Met oefeningen uit de judosport werken deelnemers aan hun balans, coördinatie en zelfvertrouwen. Zo helpen we ouderen om langer actief, mobiel en zelfstandig te blijven.
Vandaag is het startsein van dit mooie programma dat we organiseren rond het EK Judo
We hopen dat zoveel mogelijk inwoners, jong en oud, kunnen kennismaken met deze leuke en ook nuttige sport. Iedere 5 minuten komt een 65-plusser op de eerste hulp met botbreuken na een val. In ZekerBewegen leren ouderen met judo oefeningen om goed te vallen, zodat ze er niets aan overhouden. Zo kan deze groep zo lang en prettig mogelijk zelfstandig blijven.
Meer dan een sportevenement
Van 14 tot en met 18 april 2027 komt de Europese judotop naar Omnisport Apeldoorn, voor het EK Judo 2027. Het evenement is niet alleen voor topsport op hoog niveau, het draagt ook bij aan maatschappelijke doelen in Gelderland. Onder het motto 'Iedere val is een les' zetten we samen met onze partners verschillende activiteiten op. Die zijn voor inwoners, scholen, sportverenigingen en andere organisaties. Zo verbinden we topsport met gezondheid, ontmoeting en bewegen.
Toernooidirecteur Mark Huizinga: "Straks komt de wereldtop van het judo naar Gelderland voor het EK. Maar judo is veel breder dan alleen dat topjudo wat we op tv zien. Het begint op een hele jonge leeftijd, waarbij kinderen goed leren bewegen. Maar het helpt óók op oudere leeftijd, om goed in beweging te blijven en mobiel te blijven. Het is mooi dat we die hele waaier, van jong tot oud en van recreant tot topsporter, een impuls kunnen geven met het EK.”
