Inwoners met een lage sociaaleconomische positie (SEP) bewegen gemiddeld minder dan mensen met een hogere SEP. Slechts 34% van deze groep haalt de beweegrichtlijnen, tegenover 50% van de hogere SEP-groep. Ook de wekelijkse sportdeelname blijft achter. Dat blijkt uit cijfers van het Kenniscentrum Sport & Bewegen
Digitale beloningmunt
De Fitcoin is een digitale beloningsmunt waarmee deelnemers via een app punten verdienen door te bewegen of mee te doen aan gezonde activiteiten. Deze Fitcoins kunnen worden ingewisseld voor praktische, lokale producten en diensten. Sinds 2021 zetten meerdere Gelderse gemeenten de Fitcoin in.
Onderzoek effecten programma Fitcoin
Wij lieten onderzoeken wat het effect is van dit programma. Dit onderzoek is gedaan door de HAN Sport en Bewegen onder inwoners met een lage sociaaleconomische positie. In dit onderzoek is gekeken naar wie worden bereikt, of deelnemers (meer) gaan bewegen en welke bredere effecten er optreden. Denk aan ervaren gezondheid, sociaal contact en sportdeelname. De Fitcoin wordt in Gelderland ingezet door Vincentius in Nijmegen, “Groen, gezond en in beweging Nijmegen” en in de gemeente Wijchen. In de Liemers is dit project gestopt.
Gezondere leefstijl en plezier in bewegen
Meer dan de helft van de mensen die meededen aan het onderzoek geeft aan dat ze dankzij dit programma meer bewegen of sporten. Ook noemen zij een betere conditie, een gezondere leefstijl en vooral: meer plezier in bewegen. De app helpt bovendien om bewuster te worden van dagelijkse activiteit. Veel deelnemers doen mee omdat zij gezonder willen leven, beter in hun vel willen zitten en meer willen bewegen. De beloning helpt daarbij, maar is meestal niet de belangrijkste reden om mee te doen.
