De dagen worden steeds korter. Werkt u binnen? Mogelijk bent ook u dan minder buiten en in de natuur. Jammer, want groen is goed voor uw gezondheid, creativiteit, concentratie en stemming. De oplossing is simpel: ga onder werktijd naar buiten. Goed voor uzelf en uw werk.
Uitdaging: ga 2 uur per week de natuur in
Van 14 tot en met 18 november 2022 is het de Week van de Werkstress. Een goed moment om lekker naar buiten te gaan. Want natuur verlaagt uw stressniveau. Goed voor uzelf, én voor uw baas. Uit onderzoek blijkt dat mensen die 2 uur per week in de natuur zijn, hun leven een hoger cijfer geven. Ook wordt u van groen en buitenlucht creatiever en kunt u zich beter concentreren. Nog een pluspunt: buiten zijn is gratis. Benut die voordelen en doe mee aan de #2uurnatuur Challenge van IVN. U ontvangt uitdagingen waardoor u uw 2 uur in de natuur haalt. Ook krijgt u natuur- en gezondheidsweetjes, zoekkaarten en een dagboek om uw ervaringen vast te leggen.
Buiten vergaderen
Naar buiten gaan kost tijd. Tijd die u werkend moet doorbrengen. Maar waarom combineert u deze dingen niet? Dat levert zelfs extra voordelen op. Vergader bijvoorbeeld wandelend. Zo krijgt u de voordelen van buiten zijn, én lichaamsbeweging. Als u naast iemand loopt kijkt u diegene minder aan, wat schijnt te helpen bij lastige gesprekken. Gebruik de tips van IVN om prettig en nuttig buiten te vergaderen.
Hulp voor werkgevers
Heeft u werknemers in dienst? Een plant op hun bureau, lunchwandeling of vergadering buiten maakt hen fitter, creatiever en helpt hen zich te concentreren op het werk. Veel werkplekken zijn van steen en beton. Er leven maar weinig soorten planten en dieren. Als we die plekken groener maken, worden werknemers gezonder, gelukkiger en productiever. Én de natuur verbetert. Daardoor krijgt uw organisatie een betere uitstraling, minder ziekteverzuim en minder kosten door extreem weer zoals hitte of wateroverlast. IVN helpt u om natuurinclusief te werken. Lees meer over Groen Werkt Beter op de website van IVN.
Wij geven IVN subsidie, waarmee IVN ons helpt om mensen te betrekken bij de natuur. We laten graag zien dat de natuur heel belangrijk is voor ieders welzijn, gezondheid en toekomst. Zo helpen we onze inwoners, bedrijven en de natuur.
